Przejdź do głównej zawartości

SIŁA Z PRZYSZŁOŚCI


Poranna, marcowa szaruga. Lepki śnieg zamienia Opole w nostalgiczną pocztówkę, odechciewa się... chcieć... właśnie w takim klimacie po raz kolejny walczę o rutynę w swoim życiu. 

Rutynę codziennych ćwiczeń i przemarszu na siłownię.

A o jaką rutynę ty dziś walczysz?

Też masz takie dni, gdy zadajesz sobie pytanie, "po co ja to robię?" patrząc na postanowienia, które realizujesz z codziennym uporem? Kolejny szary dzień ćwiczeń, diety (czyli poskramiania swojego wewnętrznego grubaska), nauki nowej umiejętności, walki o lepsze życie... Kolejna niewidoczna cegiełka do sterty. 

Czasami boleśnie niewidoczna!

W takie dni stosuję TAKTYKĘ, dzięki której udaje mi się zrobić, to co MAM ZROBIĆ.
Podzielę się teraz z Tobą tym sekretem...

Otóż... napawam się przyszłością!

Tak! NAPAWAM SIĘ tym, czego jeszcze nie ma.
Tym, co istnieje tylko jako plan w mojej głowie.

Co to znaczy? To znaczy, że siedzę w ciszy i wyobrażam sobie jak to będzie, gdy moja codzienna rutyna zaowocuje widocznym efektem. 
Wyobrażam sobie przyszłość i zrealizowany cel i.... napawam się tym, odczuwając wszystkie pozytywne emocje z tym związane. 
Wyobrażam sobie ze szczegółami, jak to będzie, gdy zdobędę ten "szczyt".

Przez chwilę przyszłość staje się REALNA I DOŚWIADCZALNA. 
Emocje stają się barwne, cel... chwilowo osiągnięty.

Potem wstaję i realizuję kolejny mały kroczek na drodze do sukcesu.

A jak ty wygrywasz z bezwładem? Daj znać w komentarzach.


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

10 POTĘŻNYCH CYTATÓW I LEKCJI O SLUCHANIU

1. "Prawdziwe słuchanie, a nie udawanie, może być najszczerszą formą pochlebstwa" - dr Joyce Brothers.  Kiedy słuchasz kogoś w szczery sposób i koncentrujesz na nim pełną swoją uwagę budujesz jego poczucie wartości i pokazujesz szacunek dla jego opinii. Akt słuchania to akt budowania wartości w osobie wysłuchiwanej.  Chcesz kogoś dowartościować i pokazać mu że ci na nim zależy? Wysłuchaj go szczerze. 2. "Nikt by nie słuchał tego, co mówisz, gdyby nie wiedział, że za chwilę przyjdzie jego kolej" - Edgar Watson Howe.   Ludzie chcą być wysłuchani po tym, co zostało im powiedziane. Lepiej słuchają, gdy wiedzą, że będą uważnie wysłuchani. Siejesz słuchanie a w zamian zbierasz uważność słuchaczy. 3. "Wielcy ludzie mają monopol na słuchanie. Mali ludzie mają monopol na mówienie" - David Schwartz.   Wielkość ludzkiego wpływu zasadza się w słuchaniu. Im lepszym słuchaczem jesteś, tym większym człowiekiem jesteś - budujesz swoją pozycję i pozytywny wpływ. Ludzie z a

DZIEŃ WOLNY

Potrzebujesz raz w tygodniu mieć jeden dzień pozbawiony obowiązków, aktywności, działań obciążających twoje życie. Jeden dzień dla wzrostu życia, energii i skupienia. Jeden dzień regeneracji. Jeden dzień bycia. Jeden dzień życiodajnych relacji. Jeden dzień marzeń i wizji. Jeden dzień bez przymusów. Wielu z nas - pracoholików nie tylko potrzebuje jednego wolnego dnia na tydzień aktywności, ale potrzebuje również uczynić z tego zasadę.  Zasada Wolnego Dnia. Nie mów, że z twoim trybem życia to niemożliwe. Raczej przearanżuj swoje życie tak, by stało się to wykonalne. Zrób wszystko, żeby wywalczyć wolny dzień. Zrób wszystko, żeby go utrzymać, żeby go kultywować. Jeśli zachowasz zasadę wolnego dnia, to: - będziesz szczęśliwszy - będziesz bardziej produktywny - będziesz głębszy - będziesz zdystansowany - będziesz silniejszy. Kiedy zrobisz sobie wolne w tym tygodniu? Kiedy wrzucisz na pauzę?